硼是一种化学元素，其符号是B。硼、硼酸、硼砂是低毒雷积累食品，每天口服100毫克，可引起慢性中毒、肝肾损伤、脑肺水肿。下面有趣的历史小边将为您带来详细的介绍，让我们来看看！
大约在公元前200年，古埃及、罗马和巴比伦用硼砂制作玻璃和焊接金。法国化学家盖·吕萨克用金属钾还原硼酸制成单质硼。硼在地壳中的含量为0.001%。硼是黑色或银灰色的固体。晶体硼是黑色的，硬度仅次于金刚石，质地脆弱。
硼在氢化物中的硼原子由于缺乏电子性能而具有极高的配位数，成为所有元素氢化物中最复杂的结构。
硼对人体的影响
硼作为一种微量元素，是人体必需的微量元素。含硼的食物也很多，其中蔬菜含量较多。此外，大豆和花生也含有硼。适当摄入硼对改善身体发育和骨质疏松症有很好的作用。同时，硼也是一种金属元素，不能过量摄入。过量摄入会导致中毒，严重死亡。
适当的硼摄入量对身体有好处，强身健体，但一定要避免摄入过多，摄入过多会导致中毒。
硼，非金属元素，原子序数5，原子量10.811。硼为黑色或银灰色固体。晶体硼为黑色，熔点约2300℃，沸点约2550℃，密度2.34克/立方厘米，硬度仅次于金刚石，易脆。天然硼有两种同位素:硼10和硼11，其中硼10是最重要的。
硼在水果和蔬菜中很常见，是维持骨骼健康和钙、磷、镁正常代谢所需的微量元素之一。硼的缺乏会加重维生素C的缺乏；另一方面，硼也有助于改善男性瑙丸酮的分泌，加强肌肉，是运动员不可或缺的营养物质。硼还可以改善大脑功能和反应。虽然大多数人并不缺硼，但老年人需要适当地摄入硼。
硼食品：大豆、葡萄干、杏仁、花生、榛子、枣、葡萄酒、蜂蜜、葡萄酒，如苹果酒和啤酒
对于更年期妇女，骨病患者应补充硼。
硼砂对人体的危害
硼砂对健康危害很大，进入人体后不易排出体外。即使是含有微量硼砂的食物，长期食用也会在体内不断积累，严重影响人体消化道酶的作用，导致有害物质不能及时排出，对人体健康危害极大，导致食欲不振、消化不良和营养吸收障碍。
硼砂中毒通常表现为呕吐、腹泻、皮肤过敏、昏厥甚至休克，但硼砂中毒剂量因人而异，成人急性中毒剂量范围为1-3克，死亡剂量为15克，儿童死亡5克，婴儿死亡2-3克，如果食用硼砂容易导致消化系统减弱，导致营养吸收障碍，如果少量硼砂不太有害，如果超过15克，很容易导致成人患者死亡。
硼砂，一种无机化合物，一般写Na2B4O7·10H2O，分子量为381.37。硼砂是一种非常重要的含硼矿物和硼化合物。通常是含有无色晶体的白色粉末，易溶于水。硼砂广泛应用于清洁剂、化妆品、杀虫剂、缓冲溶液和其他硼化合物的配置。硼砂毒性高，被世界各国禁用作食品添加剂。如果人体摄入过多的硼，会导致多器官的积累性中毒。
硼是人体和动植物（尤其是豆类、蔬菜和水果）的必需生长元素，主要以硼酸、硼砂和钠、镁和钙形成的复合物的形式存在。硼砂的化学成分是四硼酸钠，在酸性条件下以硼酸的形式存在。微量硼对人体有益，如预防骨质疏松症，促进钙在人体内的代谢。
食用硼砂后，该物质在胃酸作用下转化为硼酸，被胃肠道吸收。虽然每次摄入量不多，但排出速度很慢，所以积累更多，最终会在体内积累和中毒。
硼砂对人体各种器官有毒，危害消化道酶的作用，降低食欲，抑制各种营养物质的吸收，加速脂肪分解，减肥，急性呕吐、腹泻、头晕、头痛，甚至红斑、循环系统障碍、休克、昏迷等硼酸症。