太极拳造句

(1) 太极拳是老年人喜爱的体育活动。

(2) 健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

(3) 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

(4) 爷爷天天坚持打太极拳。

(5) 看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如，看上去很优美。

(6) 爷爷打太极拳的姿势非常优美。

(7) 他的太极拳已练到登峰造极的地步。

(8) 常打太极拳可以延年益寿。

(9) 他是陈式太极拳第26代嫡传弟子。

(10) 春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。

(11) 闲暇时间练练书法,打打太极拳,写点小文章,也是怡情悦性,一种享受。

(12) 我爷爷一直坚持打太极拳,虽已80多岁高龄,却从不感到耳聋眼花。

(13) 老王太极拳打得好，不像我一暴十寒地学了五六年，结果什么也没学成。

(14) 透过练太极拳，学生可以体会到立身不正之弊：劳劳终日而不得其所。

(15) 鬓发苍苍的老人们正在公园里兴致勃勃地打太极拳,练气功。

(16) 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。

锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。

全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

(17) 我的爷爷身子微微发胖，有着一米六八的个头，别人第一眼看见他，肯定认为他是六十出头，七十不到。

其实不然，我的爷爷早已是年近八旬了。

但他的身子却依然很硬朗，每天早上他都坚持去西山上打太极拳。

(18) 夏天，晨炼的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐，有打太极拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳健美操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

(19) 小满时节天变暖，夏日炎炎须乘凉，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤保养，闲时打打太极拳。

祝你小满时节乐无限！

(20) 例如2008北京奥运会的申办会徽，形似中国传统民间工艺品"中国结"，又似一个打太极拳的人形，整个图案行云流水，和谐生动，充满美感，又有很强的象征意义。

(21) 爷爷已经七十多岁了，身体还是很硬朗，还加入了社区创办的老年大学。

看，他正屏息凝神地练着太极拳呢！

(22) 冰镇西瓜汁，降温比蜜甜。

苦瓜炒鸡蛋，去火又消炎。

糖拌西红柿，酸甜肠胃间。

饮食常清淡，午休加锻炼。

晨打太极拳，昏把小步散。

一杯凉白开，清凉无极限。

大暑送清凉，天天都健康！

(23) 【春季养生秘诀】春季人体阳气生发，周身气血调和，经脉松弛，阳气较易散泄。

因此人们在锻炼时要注意控制运动量，以参加活动量小的运动为宜，避免大汗淋漓使阳气受损。

晨练宜舒缓柔和，动静结合，老人宜在户外散步、打太极拳等，以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。

(24) 生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。

过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。

增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。

可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。

健康春天幸福一年！

(25) 在日复一日的晨练中，共同的爱好，使我和王大爷成为忘年之交的好朋友，后来又相继跟他学了“峨眉玉女剑、女子甲组剑、盘龙剑、小花剑、吕祖剑、四十式太极拳、四十八式太极拳等等。

(26) 平分秋色春分到，小桥流水欢快笑。

百花斗丽相争艳，燕子衔泥做窝巢。

人逢春分精神爽，早睡早起学鸟唱。

手舞足蹈太极拳，气沉丹田气功练。

祝你有个好身板，享受春光沐心田。

(27) 【适合冬季养生的运动】1.有氧操训练能增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，减少脂肪含量。

2.太极拳具有独特的修身、健身、防身的效果。

3.跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

4.瑜伽能够锻炼内脏、腺体和神经系统，使肌肉、关节、脊柱和整个骨胳系统更为有力、协调。

(28) 一场春雨一场暖，预防感冒不简单。

风吹汗滴易着凉，最是根本勤锻炼。

吐故纳新梦悠远，早起打打太极拳。

预防春困睡午觉，欣赏夕阳多穿棉。

春季养生，祝你健康！

(29) 中老年人在选择锻炼项目应使全身都得到活动，动作缓慢柔和，如慢跑、散步、太极拳（剑）、门球等。

在安排运动负荷时要量力而行，切忌过大，以策安全。

(30) 立春养生谈，防病来保健，乍暖天还寒，衣服适增减，开窗长换气，空气保新鲜，外出勤锻炼，打打太极拳，养神多睡眠，情绪要乐观，甜甜笑容灿，健康保平安！

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