如何吃橘子不上火？

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道橘子怎么不会生气。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.橘子山楂桂花汤食材:橘子50克，山楂50克，桂花20克，糖10克。

做法:橙子去皮，去核，切碎。去核山楂，洗净，切片，桂花洗净。将橘子、山楂、桂花放入炖盅中，加水250ml。大火煮沸炖盅，然后小火炖25分钟，加入糖拌匀。

功效:具有活血化瘀、降血脂、降血压的功效。

2.杨彦桔子饮料原料:桔子100克，苹果200克，胡萝卜150克，白糖20克。

做法:橙子、苹果、胡萝卜洗净，橙子去皮，苹果、胡萝卜切片，橙子切丝。加入白砂糖和凉开水，搅拌成泥状，滤掉皮渣，取汁饮用。

功效:具有预防感冒、美容保健的功效。

3、橘子茶原料:橘子1个，绿茶适量。

做法:取一个好橘子，挖个小洞，塞3克绿茶，晾干备用。一张成人票，一半儿童票。开水代替茶水，喝几天。

功效:能开胃理气，润肺止渴。适用于食积、消化不良、腹胀腹痛；发热、烦渴、小便短等。

4.水果沙拉食材:橙子20g、胡萝卜20g、火龙果20g、梨20g、石榴20g、柠檬20g、香蕉20g、苹果20g、千岛酱适量。

做法:将所有原料洗净，切丁取颗粒，用千岛酱打碎，放入火龙果壳中。

功效:具有美容养颜的功效。

以上解释了橘子不能生气的原因。这篇文章已经分享到这里了，希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。