煮熟的香蕉有助于缓解便秘吗？

大家好，下面小编给大家分享一下。香蕉煮熟了吃能治便秘吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

熟香蕉可以缓解便秘，因为香蕉无论生吃还是熟吃都可以缓解便秘。建议吃的时候要注意量，不能因为香蕉好吃就控制量。吃多了肯定会对肠胃造成伤害，会出现呕吐的症状。

香蕉煮熟了吃能治便秘吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。