吃柿子时需要避免食用的食物有哪些

1.禁忌人群

柿子性寒，脾胃虚寒、腹泻、便溏、身体虚弱、病后初愈、产后气虚、外感风寒者应少吃或不吃。此外，柿子含糖量高，会影响糖尿病和慢性胃病的治疗；柿子中的单宁阻碍了食物中铁的吸收，不利于缺铁性贫血患者的治疗，所以这类患者最好不要吃柿子。

2、不要空收腹

柿子含有大量的鞣酸和果胶。在空腹的情况下，它们会在胃酸的作用下形成大小不一的不溶性沉淀。如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃里，形成胃柿石。胃柿石如果不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。

3.其他禁忌

柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮中。柿子涩的时候，单宁酸是不可能全部去除的。如果连皮一起吃，更容易形成胃柿石。此外，柿子中含有的大量单宁酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成人体不能吸收的化合物。柿子吃多了容易导致矿物质缺乏，所以一般认为每次吃柿子不超过200克为宜，不//k0/]腹。